宮澤正子

頑張り過ぎずに二の腕シェイプ！お家でエクササイズの2つの注意点

ノースリーブをスッキリ着こなすための、二の腕トレーニングのパート２。今回ははみ出しお肉を撃退します。でも頑張らなくても大丈夫なんですよ。けがをしないように安全に正しく、楽にきれいになりましょう！

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ミヤザワってこんな人。YouTube「宮澤正子の幸せな身体になろう」トレーナーご紹介

YouTubeチャンネル「幸せな身体になろう！」の配信をしている、ボディメンテナンス・アドバイザー宮澤正子のプロフィールを、撮影している私からみた人柄を交えてご紹介しています。

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