ボディメンテナンス・アドバイザー

ボディ編

頑張り過ぎずに二の腕シェイプ!お家でエクササイズの2つの注意点

ノースリーブをスッキリ着こなすための、二の腕トレーニングのパート2。 今回ははみ出しお肉を撃退します。でも頑張らなくても大丈夫なんですよ。けがをしないように安全に正しく、楽にきれいになりましょう!
YouTube動画撮影

ミヤザワってこんな人。YouTube「宮澤正子の幸せな身体になろう」トレーナーご紹介

YouTubeチャンネル「幸せな身体になろう!」の配信をしている、ボディメンテナンス・アドバイザー宮澤正子のプロフィールを、撮影している私からみた人柄を交えてご紹介しています。