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マスクの下のお顔に注意!頬がたるむ原因とお顔エクササイズ (頬のリラックス編)

マスクをしていると無表情になりやすく、そうすると顔の筋肉が衰えて口元や頬、お肌や顔全体がたるみ始めます。 今回は頬をリラックスさせてお顔を引き締めていく準備のエクササイズです。 これだけでも口元がスッキリし始めますよ♪
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ミヤザワってこんな人。YouTube「宮澤正子の幸せな身体になろう」トレーナーご紹介

YouTubeチャンネル「幸せな身体になろう!」の配信をしている、ボディメンテナンス・アドバイザー宮澤正子のプロフィールを、撮影している私からみた人柄を交えてご紹介しています。