フェイシャル編

マスクで無表情になり、たるみやすくなっているお顔のためのスッキリエクササイズのご紹介です。 今週は目元。目は口ほどに・・・というくらい、目の表情って大切ですよね！ でも、マスクをしているとついつい無表情になっていて、目もどよんとしてしまいがち。そうなるとまぶたがたるんでしまいます。 下まぶたと眼球をしっかり動かすエクササイズを動画を見てやってもらえると、目もイキイキしていてたるみも防ぐ効果がありますよ！

スマイリーのような、周りも笑顔になってしまう笑顔の持ち主になりたいですね。 お顔エクササイズの2週目はお口周りのトレーニングですが、トレーニング以外でもスマイリーフェイスを目指すとしたら？ モデリングをしながらの素敵な笑顔の作り方のご提案です。